Pudra de alfalfa (LUCERNA)

ALFALFA a fost utilizata de secole pentru sustinere si reintinerire, fiind o sursa bogata de minerale (Ca, Mg, P, Fe, K) datorita profunzimii la care au acces radacinile. Contine o cantitate enorma de nutrienti, intr-o forma usor digerabila si asimilabila de catre organism: pana la 50% proteine, o cantitate mare de beta-caroten, clorofila si octacosanol, o groaza de vitamine (A, D, E, B6, K) si enzime digestive.

Probabil din acest motiv se afirma ca ALFALFA ajuta la reconstructia oaselor si ca, in stare proaspata, este benefica in rahitism.

Proprietati & actiuni documentate:

• (Cardio)Tonic
• Anti-Artritic
• Antifungic
• Detoxifiant
• Laxativ
• Diuretic
• Anti-inflamator
• Febrifug
• Hepatoprotector
• Antiulceros
• Nutritiv
• Anodin

Buna pentru toate tipurile de:

• boli de colon
• anemii
• hemoragii
• diabet
• ulcer
• artrita

Poti ultiliza cu succes si:

• vlastarii de lucerna (in sandwich-uri, salate)
• frunzele plantei (din care poti prepara ceai - cu/fara foc)

Pt un "ceiuc" raw:

Lasi frunzele la macerat in apa caldutza, la temperatura camerei, timp de o ora-doua (+/- acoperit).

Indicatii terapeutice:

*        infectii urinare (frecvent)

*        retentie de apa

*        insomnii, anemie

*        menopauza (creste productia de estrogen)

*        oboseala / redoare musculara (pe piele sau la dus)

*        detoxifica sangele si rinichii

*        reduce durerea si inflamatia din reumatism, artrita, guta

*        stimuleaza apetitul si amelioreaza maleza matinala

*        amelioreaza ulcerul si diabetul

*        creste vitalitarea (tonic)

*        stimuleaza digestia si alcalinizeaza corpul

*        relaxeaza sistemul nervos si echilibreaza glanda pituitara

Cura = de 2-3 luni, cu pauza de o luna.