Ceaiul verde

Azi vorbim despre ceaiul verde, un aliat de nadejde in lupta impotriva kilogramelor in plus, a radicalilor liberi (care promoveaza oxidarea celulara, deci imbatranirea prematura a organismului), a imbatranirii si degradarii pielii (care devine mai neteda si mai luminoasa). Ei bine, se pare ca ast ingredient e foarte bun-bun pt masti si spray-uri faciale, facute la tine acasuca, pentru reimprospatare, destresare si tonifiere a pielii.

Uite cateva dintre ideile mele:

• 2 linguri de frunze de ceai verde + 200 ml. apa la temperatura camerei

Se lasa la macerat vreo ora, apoi se strecoara lichidul si se spray-eaza pe fata. Bun pt:

• reimprospatare
• arsuri
• pete
• acnee

• 2 linguri de maioneza de avocado (eu amestec doar avocado cu ulei de masline) + frunze de ceai verde

Se amesteca pana la obtinerea unei paste, pe care o aplici pe fata pt 15 minute, apoi clatesti si usuci.

• 3 linguri de pudra de ceai verde + 1 ou batut spuma + 3 picaturi de suc de lamaie + miere

N.B.: Daca esti raw si nu utilizezi DELOC produse animale, poti adauga 1 banana sau 2 linguri de tarate inmuiate peste noapte sau 2 linguri de mere verzi rase.

Aplica amestecul pe fata pt 20 de minute, apoi clateste si usuca. Poti refrigera masca pentru 2-3 zile. Buna pentru RIDURI :).